Hvordan håndterer vi egentlig alle vore følelser, og jo specielt de ubehagelige af slagsen?

Dag: 12. marts 2020

Hvordan håndterer vi egentlig alle vore følelser, og jo specielt de ubehagelige af slagsen?

Måske har du som jeg ikke lært at være OK med hele følelses registret fra barnsben. Det kan der være mange årsager til, og oftest er det ikke et bevidst valg fra vores forældres side. De viderefører blot, hvad de har lært. Men det kan have den konsekvens, at vi istedet for at udtrykke vore …

Hvordan håndterer vi egentlig alle vore følelser, og jo specielt de ubehagelige af slagsen? Læs mere »

Fra mig til dig - helt gratis

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Modtag gratis redskaber, tips og gode råd til håndtering af din stress. 

+ 1 kapitel af bogen “Ramt af Stress” – en guide til stressramte.

Tilmeld dig nyhedsbrevet her, som udelukkende inspirerer dig til bedre trivsel.

Du kan altid afmelde dig igen