Vejen til et liv med mere overskud og glæde.
+ 8000 klient samtaler
Omfattende erfaring med menneskelig udvikling, indsigt og forandring – opbygget gennem tusindvis af nærværende samtaler.
Løbende brug af supervision
Jeg prioriterer faglig udvikling og kvalitetssikring gennem kontinuerlig supervision – til gavn for både mine klienter og min praksis.
20 års erfaring
Solid erfaring med stresshåndtering, coaching og personlig udvikling – baseret på mere end 8000 samtaler og et stærkt fagligt fundament.
Jeg hedder Dorthe Lenbroch, og jeg ved, at det ofte er smertefuldt, uoverskueligt og ensomt at være ramt af stress. Ingen bør klare den kamp alene. Derfor trives jeg helt og aldeles med at støtte andre i at finde vejen tilbage mod trivsel og arbejdsglæde, og jeg vil vældig gerne hjælpe dig.
Dorthe Lenbroch
Mine fokusområder
Når livet bliver overvældende…..
Oplever du, at
Du er langt fra alene. Mange oplever stress,
og der er hjælp at hente – også til dig.
Kontakt mig på 30 25 51 42,
så finder vi sammen vejen til mere overskud igen.
De kærligste hilsner fra
Dorthe Lenbroch
Ledersparring
Som leder kan presset være stort, og beslutningerne mange. Med professionel sparring får du et fortroligt rum, hvor du kan vende udfordringer, styrke dit overblik og opnå nye perspektiver.
Gennem forløbet arbejder vi ikke kun med de konkrete ledelsesopgaver, men også med din personlige rejse – fra tvivl og usikkerhed til øget selvtillid og nærvær. Vi sætter fokus på dine værdier og ambitioner. så du kan udvikle dig som menneske og leder og finde din egen unikke stil. Med støtte og guidning lærer du at navigere i kompleksiteten, tage lederskab for din egen trivsel og skabe balance mellem arbejdsliv og privatliv. Sammen sikrer vi, at du står stærkt som leder – med balance og retning i hverdagen, og vigtigst af alt – uden at miste dig selv og dine værdier undervejs.
Har du spørgsmål, eller har du brug for vores assistance? Udfyld formularen nedenfor, og vores team vil vende tilbage til dig hurtigst muligt. Vi står klar til at hjælpe dig videre, uanset om du har generelle spørgsmål eller specifikke behov.
Du er også altid velkommen til at kontakte os direkte via 30 25 51 42 eller dl@dorthelenbroch.dk – vi glæder os til at høre fra dig!
Om mig
Lær Dorthe at kende
At rammes af stress kan føles både ensomt og uoverskueligt – og ingen bør stå alene i den kamp. Med mere end 5.000 samtaler bag mig og personlig erfaring med stress, angst og depression, brænder jeg for at hjælpe andre tilbage til trivsel og arbejdsglæde.
Mit speciale er stresshåndtering og forebyggelse gennem dybdegående samtaler og inspirerende oplæg. Jeg har selv været leder i 11 år og elsker at sparre med ledere, som ønsker mere balance – både for sig selv og deres teams. Jeg er uddannet coach fra bl.a. The Ford Institute i USA og forfatter til bogen "Ramt af stress – fra kaos til klarhed". Siden 2005 har jeg drevet egen praksis og står bag stressmentor.nu.
Privat finder du mig i Silkeborg – ofte i skoven, på ski eller med næsen i en god bog.
Professionel psykoterapi med faglig dybde
Hos Maja tilbydes psykoterapi baseret på solid sundhedsfaglig og psykologisk viden. Maja er uddannet sygeplejerske med omfattende klinisk erfaring fra både den offentlige og private psykiatri. Hendes psykoterapeutiske uddannelse har hovedvægt på kognitiv og metakognitiv terapi, men hun inddrager også metoder fra andre anerkendte terapeutiske retninger for at sikre en individuelt tilpasset behandling.
Majas tilgang er fleksibel og tager udgangspunkt i, hvad der giver bedst mening for dig. Hun trækker på en bred vifte af metoder og teorier og tilpasser forløbet til dine behov. Fokus er på at skabe et solidt og meningsfuldt forløb, der bygger på viden og erfaring – med målet om at styrke din personlige udvikling og mentale robusthed.
Udover sit kliniske virke arbejder Maja med patientrettede udviklingsprojekter i samarbejde med medicinalindustrien, hvor hun bidrager med psykiatrisk og sundhedsfaglig ekspertise. Hun har desuden en særlig interesse for, hvordan teknologiske fremskridt – herunder kunstig intelligens – kan integreres meningsfuldt i det terapeutiske arbejde og den psykologiske praksis.
Maja brænder for det menneskelige møde og har en oprigtig interesse for dig, din historie og din måde at forstå og opleve verden på.
1:1 Stresscoaching
Oplever du stress? Med stresscoaching får du konkrete redskaber til at forstå dine symptomer, fjerne stressfaktorer og genfinde balancen i hverdagen – ét skridt ad gangen.
Sammen finder vi vejen videre
Ledelsessparring
Det kan være ensomt som leder, når store beslutninger skal træffes eller udfordrende problemstilling tackles uden sparring. Sådan behøver det ikke være. Lad mig stille de undersøgende spørgsmål, så du føler dig klædt på, til at håndtere de ledelsesmæssige udfordringer.
Lad os skabe klarhed
Tips & redskaber
Det koster dig ikke en krone at blive klogere på din stress allerede i dag.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få inspiration til en hverdag med mere ro:
Sammen finder vi vejen videre
Vejen til et liv med mere overskud og glæde.
Få energien og arbejdsglæden tilbage
Manglende trivsel rammer os alle i perioder – men når det bliver hverdag, er det tid til at justere kursen. Med +5.000 samtaler bag mig ved jeg, at indsigt og mod kan skabe små mirakler. Det er muligt at trives – selv i modvind.
Jeg kan hjælpe dig med bl.a.:
1:1 Stresscoaching
Ledelsessparring
Tips & redskaber
Hold dig opdateret og få et spændende indblik i vores hverdag. Her deler vi jævnligt billeder og historier fra de mange forskellige projekter, vi arbejder på. Du kan følge med i processen, se de nyeste tiltag og få et kig bag kulisserne, hvor vi viser, hvordan vi skaber resultater skridt for skridt.