Forstå din følelsesmæssige overreaktion ved små hændelser
Forstå, hvorfor selv små hændelser kan forårsage meget store følelsesmæssige reaktioner hos dig! Dit barn spilder et glas mælk, og straks reagerer du med voldsom vrede Din veninde glemmer jeres aftale, og du bliver helt utrolig ked af det Din mand laver aftale med gutterne, og du mærker kæmpe jalousi Du får kritik af chefen og følelsen …
Forstå din følelsesmæssige overreaktion ved små hændelser Læs mere »