Lær dyb restitution
Lær at restituere, så du opbygger energi og dyb indre ro Forstå vigtigheden af at slappe af Forstå hvorfor det er svært at slappe af Lær vejen til dyb restitution Forstå vigtigheden af at slappe af Iagttager vi sportsfolk, opdager vi, at de har sat restitution i system. De gør det for at sikre, at krop …